De lo que más me ha servido implementar (recientemente) fue hacer menús semanales para mi hijo, esto era necesario ya que no siempre quieres darle lo mismo, principalmente porque se aburre de comer lo mismo (nosotros de adultos también nos aburrimos) , pero otro problema es, cuando algún día querías preparar algo espacial (porque lo viste en alguna red social o creaste alguna receta), entonces no tenías los implementos para realizarlos. Por ejemplo, quería hacer cupckaes de avena (próximamente receta) pero para hacerlo necesitaba: moldes, esencia, harina de avena… prácticamente todo me hacía falta, y así con otras recetas, por lo cual decidí entonces crear plan semanal, esto también ayuda a que no se pierda la comida, pues hacer mercado con sólo lo necesario para una semana, tendrás todo el menú listo en tu nevera y las verduras no alcanzarán a dañarse (cosa que me ocurría antes cuando no tenía el menú).

Algo que yo pensaba era: «Me toma mucho tiempo hacer el menú», para eso te tengo dos respuestas:

1- Si sumas el tiempo en que pensabas cada uno de los menús, cada uno de los días, te suma más tiempo.

2- Es tiempo que ahorras, porque ahora sólo tendrás que mercar una vez, y no muchas idas al mercado como tocaba antes.

 

Abajo te dejo el menú que utilizó y espero puedas imprimirlo, pegarlo a tu nevera y programarte para hacer muchos menús y muchas recetas nuevas con tus hijos.

 

 

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